سلامتی و پزشکی

چگونه افکار منفی را به اقدام مثبت تبدیل کنیم؟

آیا تا به حال کسی را دیده اید که او را تحسین کنید؟ کسی که از موانع عبور می نماید و قدرت ذهنی زیادی نشان می دهد. مخصوصاً اگر آنها هفته دوم جهنمی خود را به عنوان یک تفنگدار دریایی در ایالات متحده انجام می دهند و شما فقط سعی می کنید با یک چالش یوگای 10 روزه که...

11 آبان 1399

رهایی از افکار منفی؛ چگونه از شر افکار منفی خلاص شویم؟

داشتن احساس منفی، امری طبیعی بوده و هر کسی حداقل یکبار آن را در عمر خود تجربه کرده است. اما مسئله مهم این است که اگر افکار منفی ماندگار شوند، باعث از بین رفتن اعتماد به نفس و مسائل دیگر خواهد شد. این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید افکار منفی خود را...

3 آبان 1399

اشتباهاتی که هنگام رژیم دریافت مرتکب می شویم!

امروزه چاقی یا اضافه وزن به یکی از بزرگ ترین معضل های جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد برای کاهش وزن یا لاغری رژیم های متفاوتی را دنبال می کنند.

27 مهر 1399

بچه ها از چه سنی باید ماسک بزنند؟

سازمان بهداشت جهانی می گوید بچه ها 12 ساله و بالاتر باید در هماهنگی با توصیه های موجود برای بزرگسالان در کشور یا ناحیه محل سکونت خود ماسک بزنند.

18 مهر 1399

روی بدنتان کم شده؟!

تبیان/ روی یک ماده معدنی لازم است و از آنجا که بدنتان قادر به فراوری یا ذخیره آن نیست، شما باید مواد غذایی حاوی این ماده مهم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

10 مهر 1399

بازدید رایگان اهالی رسانه از رصدخانه شهری تهران

سازمان فاوای شهرداری تهران به مناسبت روز خبرنگار، به مدت یک هفته امکان بازدید از رصدخانه شهری تهران را برای اصحاب رسانه فراهم نموده است.

2 مهر 1399

اراک شرایط پرخطری را سپری می نماید

خبرنگاران/مرکزی رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: شهر اراک شرایط قرمز و پرخطر را دارد، شهرستان های فراهان، کمیجان و خمین در شرایط نارنجی یا خطرناک هستند و بقیه شهرستانها در شرایط زرد قرار دارند.

24 شهریور 1399

توان یابان ذهنی برای چه کسانی ماسک می دوزند؟

حالا که جهادی های مبارزه با ویروس کرونا کم رنگ شده اند. توان یابان ذهنی، لباس جهادی پوشیده اند. می خواهند به یاری افرادی بروند که کویید 19، دنیایشان را در سکوت فروبرده است. آنها برای ناشنوایان ماسک می دوزند. ماسک شفافی که لب هایشان را پنهان نکند.

18 شهریور 1399

آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟

عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می گردد، خطر چاقی و دیابت را افزایش می دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!

12 شهریور 1399

قوی ترین دمنوش های گیاهی برای کاهش چربی خون

مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می توان از دمنوش های گیاهی استفاده کرد.

2 شهریور 1399

چتر پوشش اینترنت برای حفاظت از یوزپلنگ ها در استان سمنان

مدیر کل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان سمنان گفت: زیستگاه یوزآسیایی در شرق استان زیر چتر پوشش آنتن دهی تلفن همراه و اینترنت قرار می گیرد.

31 مرداد 1399

چطور با بچه ها دربارهٔ عواطف حرف بزنیم؟

خبرنگاران: آدم عظیم ها به سختی از پس مهار احساسات خودشان بر می آیند؛ چه برسد به بچه های کوچک. از اولین سال های کودکی مهارت های عاطفی و اجتماعی بچه ها آغاز به شکل گیری می نماید. با درک درست از عواطف در دوران کودکی، فرد می تواند با دیگران بهتر ارتباط برقرار...

28 مرداد 1399

8 درصد دانشجویان کشور به طور مستمر سیگار می کشند، رشد مصرف قلیان در دختران دانشجو از پسران پیشی گرفت

بنابر اعلام معاون وزیر علوم، با 8 درصد مصرف سیگار به شکل مستمر بین دانشجویان کشور روبرو هستیم؛ آمار مصرف قلیان به دلیل مصرف تفننی بیش تر از سیگار است و رشد مصرف قلیان در دختران دانشجو از پسران پیشی گرفته است.

21 مرداد 1399

ساخت روبات حفاری فضایی با الهام از موش کور

محققان کره ای با الهام دریافت از موش کور پیروز به تولید روباتی ویژه برای حفاری زمین در جریان انجام ماموریت های فضایی شدند.محققان کره ای با الهام دریافت از موش کور پیروز به تولید رباتی ویژه برای حفاری زمین در جریان انجام ماموریت های فضایی شدند.

18 مرداد 1399

خواص درمانی آب زغال اخته

پزشکان بدون مرز/ آب زغال اخته با اسیدی کردن محیط مثانه به جلوگیری از عفونت ادراری یاری می نماید. همچنین، درمانی موثر برای عفونت های دستگاه تنفسی، آنفولانزا، سرماخوردگی و گلو درد است.

5 مرداد 1399

آغاز سامان دهی بافت تاریخی دهدشت

سرپرست اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی کهگیلویه و بویراحمد از آغاز سامان دهی بافت تاریخی دهدشت خبر داد و گفت: هم اکنون در بخش هایی از این بافت تاریخی از جمله کاروانسرا، اقدامات مرمتی در حال انجام است.

3 مرداد 1399

زالی: شرایط برای سفرهای غیرضروری و تفریحی امن نیست

فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با اشاره به این که هنوز شرایط برای سفرهای تفننی، تفریحی و غیرضروری بین شهری ایمن نیست، از شهروندان خواست؛ سفر خود را به زمان دیگری موکول نمایند.

1 مرداد 1399
تعداد: (217)